Lorsque nous pensons à prendre soin de notre cœur, l'exercice, la nutrition, le sommeil et la gestion du stress viennent généralement en premier à l'esprit. Mais qu'en est-il de quelque chose d'aussi simple que de boire de l'eau ? À l'occasion de la Journée mondiale du cœur, le 29 septembre, il vaut la peine de regarder de plus près le lien entre l'hydratation et la santé cardiaque et pourquoi le […]
Le mois du cœur américain et l'importance de l'hydratation au travail Février est le mois du cœur américain, l'occasion de mettre en lumière la santé cardiaque et les habitudes quotidiennes qui contribuent à la protéger. Les maladies cardiaques restent la principale cause de décès aux États-Unis, avec environ 1 décès sur 5 chaque année. Selon les Centers for [...]