Lorsque nous pensons à prendre soin de notre cœur, l'exercice, la nutrition, le sommeil et la gestion du stress viennent généralement en premier à l'esprit. Mais qu'en est-il de quelque chose d'aussi simple que de boire de l'eau ? À l'occasion de la Journée mondiale du cœur, le 29 septembre, il vaut la peine de regarder de plus près le lien entre l'hydratation et la santé cardiaque et pourquoi le […]