Le lien entre la déshydratation et la dépression Il existe de nombreux traitements pour gérer la dépression et d'autres problèmes de santé mentale. Parmi les approches classiques, on peut citer le conseil, l'exercice, les médicaments, un sommeil et une alimentation appropriés, ainsi que la méditation. Ces traitements sont bien connus et pratiqués dans les milieux de la santé mentale. Cependant, il existe une approche simple qui commence à peine à être reconnue : l'hydratation. [...]