{"id":7835,"date":"2022-10-17T15:38:58","date_gmt":"2022-10-17T19:38:58","guid":{"rendered":"http:\/\/drinkoptimum.com\/?p=7835"},"modified":"2025-11-26T16:16:10","modified_gmt":"2025-11-26T21:16:10","slug":"top-5-best-water-tracker-apps","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drinkoptimum.com\/frca\/top-5-best-water-tracker-apps\/","title":{"rendered":"Top 5 des meilleures applications de suivi de l'eau"},"content":{"rendered":"

Top 5 des meilleures applications de suivi de l'eau<\/span><\/h2>\n

Si vous souhaitez rester en forme et en bonne sant\u00e9, boire de l'eau est un excellent moyen de commencer. L'eau aide \u00e0 transporter les nutriments vitaux vers les cellules, \u00e0 r\u00e9guler la temp\u00e9rature du corps et \u00e0 \u00e9liminer les d\u00e9chets. Boire suffisamment d'eau et de l'eau de bonne qualit\u00e9 est vital pour notre sant\u00e9. Nous vous pr\u00e9sentons ci-dessous cinq applications de suivi de l'eau qui vous aideront \u00e0 ne pas oublier de boire de l'eau.<\/span><\/p>\n

Google Play Rappel de boire de l'eau<\/b><\/p>\n

Prix : Gratuit<\/span><\/p>\n

Cette application de suivi de l'eau vous rappelle de boire de l'eau chaque jour pour rester hydrat\u00e9. Il vous suffit d'entrer votre poids actuel et l'application Water Drink Reminder vous aidera \u00e0 d\u00e9terminer la quantit\u00e9 d'eau dont votre corps a besoin chaque jour. La seule chose \u00e0 faire est de ne pas oublier de mettre \u00e0 jour l'application chaque fois que vous buvez une tasse d'eau ! L'application de suivi de l'eau vous rappellera ensuite qu'il est temps de boire un autre verre. Hydration helper ne se contente pas de suivre ce que vous buvez, mais vous rappelle \u00e9galement qu'il est temps de boire \u00e0 nouveau.<\/span><\/p>\n

WaterMinder<\/b><\/p>\n

Prix : $4.99 sur iPhone ; gratuit avec achats in-app sur Android<\/span><\/p>\n

Cette application de suivi de l'eau, simple et intuitive, calcule les quantit\u00e9s d'hydratation appropri\u00e9es en fonction de votre poids corporel ou de votre objectif personnel. Elle vous envoie ensuite des rappels tout au long de la journ\u00e9e, ce qui vous permet d'atteindre facilement votre objectif d'hydratation. Cr\u00e9ez des gobelets personnalis\u00e9s pour un enregistrement simple et rapide, et parcourez l'historique de votre hydratation pour voir vos progr\u00e8s.<\/span><\/p>\n

Rappel du suivi quotidien de la consommation d'eau<\/b><\/p>\n

Prix : Gratuit<\/span><\/p>\n

D\u00e9finissez votre objectif de consommation quotidienne d'eau et enregistrez chaque once (ou millilitre) d'une simple pression. Affichez des statistiques d\u00e9taill\u00e9es apr\u00e8s chaque verre pour savoir si vous vous rapprochez de votre objectif quotidien, ou consultez les graphiques sur 7 et 30 jours pour vous faire une id\u00e9e de votre progression globale.<\/span><\/p>\n

iHydrate<\/b><\/p>\n

Prix : $2.99 avec achats in-app<\/span><\/p>\n

iHydrate est con\u00e7u pour suivre et am\u00e9liorer votre consommation quotidienne d'eau. Entrez tous les types de boissons - lait, jus, caf\u00e9, th\u00e9 et m\u00eame bi\u00e8re - pour obtenir un pourcentage d'eau r\u00e9el, et recevez des rappels pour vous aider \u00e0 atteindre vos objectifs. Cette application de suivi de la consommation d'eau pr\u00e9sente des ventilations du nombre total de boissons consomm\u00e9es, de l'apport total en eau et des repr\u00e9sentations visuelles de vos progr\u00e8s quotidiens.<\/span><\/p>\n

Aqualert : Suivi quotidien de l'eau<\/b><\/p>\n

Prix : Gratuit<\/span><\/p>\n

Aqualert vous avertit tout au long de la journ\u00e9e pour que vous restiez correctement hydrat\u00e9. De plus, elle utilise votre niveau d'activit\u00e9 pour calculer vos besoins quotidiens en eau, afin que vous obteniez ce dont vous avez besoin. Un mode \" coucher \" pratique emp\u00eache l'application de vous rappeler \u00e0 l'ordre pendant la nuit et un affichage graphique de votre niveau d'hydratation et de votre consommation quotidienne vous permet de ne pas perdre le fil.<\/span><\/p>\n

Quelle quantit\u00e9 d'eau dois-je boire par jour ?<\/span><\/h2>\n

En r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale, vous devez boire au moins la moiti\u00e9 de votre poids corporel en onces pour rester hydrat\u00e9. Si vous \u00eates actif, vous devriez boire encore plus d'eau. Utilisez-vous actuellement une application de suivi de la quantit\u00e9 d'eau que vous buvez ? Si ce n'est pas le cas, vous devriez essayer l'une de ces cinq applications ! <\/span>Puisque nous sommes au travail pendant la majeure partie de la journ\u00e9e, la meilleure solution est d'obtenir de l'eau pure et propre pour votre entreprise aupr\u00e8s d'Optimum Water Solutions. Nous avons plusieurs syst\u00e8mes et machines diff\u00e9rents pour r\u00e9pondre \u00e0 une vari\u00e9t\u00e9 de besoins - demandez un essai GRATUIT : appelez-nous au 844-776-0588. Clairement. Pure. Pure.\u00a0<\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Top 5 Best Water Tracker Apps Are you looking to stay fit and be healthy, well, drinking water is a great way to start. Water helps carry vital nutrients to cells, regulates body temperature, and removes wastes. Drinking enough and the right quality of water is vital to our health, so below we have outlined […]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":7838,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_sitemap_exclude":false,"_sitemap_priority":"","_sitemap_frequency":"","footnotes":""},"categories":[64,32,35],"tags":[152,100,139,78,165],"class_list":["post-7835","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-health","category-support","category-water","tag-drinking-water","tag-health-and-hydration","tag-health-benefits","tag-water-coolers","tag-water-tracker-apps"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drinkoptimum.com\/frca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7835","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drinkoptimum.com\/frca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drinkoptimum.com\/frca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drinkoptimum.com\/frca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drinkoptimum.com\/frca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7835"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/drinkoptimum.com\/frca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7835\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7839,"href":"https:\/\/drinkoptimum.com\/frca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7835\/revisions\/7839"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drinkoptimum.com\/frca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7838"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drinkoptimum.com\/frca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7835"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drinkoptimum.com\/frca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7835"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drinkoptimum.com\/frca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7835"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}